ПОМОЩЬ КЛИНИЧЕСКОГО ПСИХОЛОГА ОНЛАЙН
Кремлёва Софья Олеговна - клинический психолог, специалист по Эриксоновскому гипнозу, опыт 25+ лет
ПОЛУЧИТЕ ПОШАГОВЫЙ ПЛАН ИЗМЕНЕНИЙ
Если вы руководите людьми, управляете проектами или развиваете свое дело, ваше состояние напрямую влияет на результаты. Когда из-за высокой нагрузки начинаются проблемы в семье, ссоры с близкими или внутренний кризис — нужно точно разобраться в причинах. Начните с первой консультации.
Вы поймете, что именно вызывает перегрузку, мешает спать, принимать решения и радоваться жизни. Вы получите четкий разбор своей ситуации и пошаговый план, как исправить положение.
Формат: онлайн-тестирование + беседа 30 минут.
Условия: онлайн, строго конфиденциально, научно обоснованно.
Результат: большинство руководителей чувствуют ясность и снижение тревоги уже после первой встречи.
ВЕРНИТЕ СЕБЕ КОНТРОЛЬ НАД ЖИЗНЬЮ И ОТНОШЕНИЯМИ
Если вы уже понимаете причины своего состояния и ищете рабочую систему без многолетних разговоров о прошлом — я знаю, как помочь. Мой метод состоит из 4 четких шагов: точная оценка ситуации, восстановление сил и сна, проработка тяжелого опыта и закрепление новых навыков в жизни.
25%
Оценка состояния и постановка целей
Первые встречи посвящены разбору вашей ситуации. Вы проходите тесты и мы беседуем. Мы находим конкретные факторы, которые портят вам жизнь и мешают работать. Вы получаете ясную картину: что происходит, почему это возникло и какие шаги приведут к изменениям. В голове появляется порядок. Вы точно видите направление дальнейшей работы. При необходимости я направлю вас к профильному врачу.
55%
Восстановление ресурсного состояния
К вам возвращается здоровый сон, спокойствие и энергия. Вы учитесь быстро снимать напряжение и справляться со стрессом в течение дня с помощью простых техник. Тревожные мысли перестают отнимать силы. Используя гипноз и дыхательные практики, мы стабилизируем ваше состояние. Утром вы чувствуете себя отдохнувшим, днем сохраняете ясность ума, а вечером легко засыпаете.
75%
Проработка опыта
На этом этапе мы убираем внутренние ограничения, неэффективные семейные сценарии и личные блоки. С помощью краткосрочных методов (ДПДГ, гипноз, когнитивно-поведенческая терапия) мы перерабатываем накопленный стресс, тяжелые воспоминания и обиды. Напряжение уходит. Вы становитесь устойчивы к внешним раздражителям и можете спокойно выбирать, как реагировать на сложные ситуации на работе и дома.
100%
Интеграция новых навыков в жизнь
Новые способы мышления и поведения становятся естественной частью вашей жизни. Взаимодействие с партнерами, сотрудниками, супругами и детьми переходит на нормальный, здоровый уровень. Цели программы полностью достигаются. Вы обретаете прочную внутреннюю опору, понимаете, что живете свою жизнь и уверенно справляетесь со всеми задачами в любых обстоятельствах.
ЛИЧНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ
Вы чувствуете, что больше не справляетесь с тревожностью, усталостью или апатией? Переживаете тяжелый период: новую должность, конфликты на работе, расставание, кризис в браке, утрату близкого или переезд? Самостоятельные попытки взять себя в руки не дают результата, а ссоры в семье только усиливают чувство беспомощности. Проблема не в обстоятельствах, а в том, как на них реагирует ваша психика.
Мой метод помогает убрать тревогу, вернуть нормальный сон, уверенность и хорошие отношения с близкими за 3–6 месяцев.
Доступна рассрочка, оплата картами РФ, зарубежными картами, оплата частями.
ПРЕОБРАЖЕНИЕ
за 6 месяцев
140 000 руб
- Результат:Полная пересборка ваших личных и рабочих стратегий. Страхи и ограничения уходят, старые привычки меняются на эффективные действия. Вы возвращаете гармонию в семью, вас уважают коллеги, вы спокойно делаете то, что давно откладывали.
- Что включено: 20 персональных сессий по 60 минут,Практический курс «Эмоциональная саморегуляция» (уроки и тренажёры),Курс «КПТ навыки: управляй своей жизнью» (52 урока),Курс комплексной диагностики (20+ тестов),Рабочая тетрадь с техниками на 26 недель для печати,Поддержка психолога в личном чате между встречами
- Общая ценность программы: 183 500 рублей (Ваша выгода: 43 500 рублей)
ТРАНСФОРМАЦИЯ
за 3 месяца
72 000 руб
- Результат:То, что мучило вас годами на работе и дома, перестает иметь над вами власть. Вы спокойны, энергичны, свободны от старых обид и легко общаетесь с близкими.
- Что включено:Поддержка психолога в личном чате между встречами, Рабочая тетрадь с техниками на 17 недель для печати, Курс комплексной диагностики (20+ тестов),Курс «КПТ навыки: управляй своей жизнью» (52 урока),Практический курс «Эмоциональная саморегуляция» (уроки и тренажёры), 10 персональных сессий по 60 минут
- Общая ценность программы:93 500 рублей(Ваша выгода: 21 500 рублей)
ПОГРУЖЕНИЕ за 1 месяц
38 000 руб
- Результат:Вы снимаете острую проблему, стабилизируете эмоциональное состояние и чувствуете себя устойчиво для решения текущих рабочих или семейных конфликтов.
- Что включено:5 персональных сессий по 60 минут, Курс комплексной диагностики (20+ тестов), Поддержка психолога в личном чате между встречами
- Общая ценность программы:43 500 рублей (Ваша выгода: 5 500 рублей)
А если потерпеть и ничего не менять?
Выгорание
Просыпаться и решать задачи становится все тяжелее. Не останется сил на удовольствия, общение, хобби и семью.
Тревожность
Стремление избегать сложных разговоров, конфликтов или ответственности со временем только усиливает страхи.
Психосоматика
Длительный стресс и подавленные эмоции портят физическое самочувствие и обостряют хронические болезни.
Финансовые потери
Из-за постоянной усталости, раздражительности и ошибок в руководстве вы упускаете важные карьерные и личные перспективы.
Развод и одиночество
Из-за постоянного напряжения дома копятся ссоры, обиды и непонимание. С годами все сложнее сохранять близкие отношения, растет риск разрыва.
Разочарование в себе
Годы жизни пройдут в стрессе и компромиссах, а вы так и не узнаете, какой могла бы стать ваша жизнь и какой потенциал вы могли бы раскрыть.
Отзывы клиентов
Опубликованы с согласия клиентов, больше отзывов вы найдете в моих социальных сетях
Была у Софьи 6 раз. После каждого сеанса чувствовала облегчение. Душевных терзаний становилось меньше. Фокус на собственных целях чётче. Очень бы хотела в ближайшем будущем выйти на Регулярную терапию. Именно с ней. Это человек, который умеет задать правильные вопросы, поддержать и направить. Благодарю и рекомендую.
Наталья
Честно, я шёл на первую встречу скептически. Думал что, психолог - для домохозяек, у которых много свободного времени. У меня бизнес работает как часы, а я сам оказался на грани срыва, спал по 4 часа, всё раздражало, мысли крутились в голове. Софья сразу попала в точку. Помогла разложить всё по полкам: что конкретно меня выматывает, и от чего можно отказаться. Уже в первую ночь я выспался. Через месяц жена заметила что я стал спокойнее, перестал срываться на детей. Самое главное - снова появились силы, голова ясная, здоровья больше! Благодарю за профессионализм, Софья, так держать!
Андрей
Я годами собиралась к психологу и искала человека, которому доверить свои тонкие настройки. И я счастлива, что выбрала именно Софию. За 3 сеанса психотерапии мы решили вопрос внутренней опоры, опоры в себе/ на себя, уверенности. Нашли причины и переписали сценарий паттерна поведения, который значительно изменил мой подход при столкновении с трудностями. Также, после 3-х сеансов, я совершила удачную попытку оставить табачную зависимость и в целом, стала более независимой. Прежде, многие вещи я видела сама, понимала, но ничего не могла с собой поделать, постоянно застревала.
София умело проникла в моё бессознательное и с помощью разных методов вывела в свет то, что меня разрушало.
Помимо сеансов психотерапии, я прошла у нее марафон «Ведать» и играла в настольную игру «Лила».
Все продукты и услуги просто «вау». Дают космический результат. В общем, я рекомендую данного психолога от всего сердца!
Александра Панова
организатор и исследователь рекламы
Проходила курс консультаций у Софии перед родами - была сильная депрессия. Мы разговаривали о моих отношениях с мужем, моих отношениях с родителями, моих детских воспоминаниях и "играли" в психологические игры. С Софией было очень комфортно как со старой подругой! Поэтому решить мои проблемы получилось за несколько сеансов. После первого сеанса мне уже стало легче физически, ушло давление в груди. К моменту родов я уже была в хорошем психологическом состоянии! Но моя самостоятельная внутренняя работа продолжилась и после консультаций, так как только перестройка своих мыслей и реакций дает долгий результат. Но София помогла увидеть путь моих отношений с собой. Прошел почти год, моя жизнь становится только лучше
Анна Ошуркова
изобретатель в области электротехники и радиотехники
Софья прекрасно проводит сессии как очно, так и онлайн. Знакомиться к ней я приезжала в Екатеринбург, но в основном все сеансы терапии проходили онлайн, так как я из другого города. Качество терапии от этого нисколько не страдает. Даже сессии с погружением в гипнодайвинг тоже все проходили удачно, даже комфортнее, когда ты дома, на своей территории. Гипнодайвинг классная штука! Мне, как существу ленивому, очень понравилось. Гуляешь себе по просторам фантазий, а в это время мозг работает)). Главное- обеспечить устойчивое интернет- соединение. Всем рекомендую! Софья очень бережный психолог и многогранный. Использует в терапии сразу несколько разных методов и инструментов.
Ирина Л.
Хожу к Софи уже несколько сеансов, взяла полный пакет и ни о чем не жалею. Два с лишним года я чувствовала себя ужасно, панические атаки, страх, тревоги, сейчас мы вместе работаем над этим и по сей день. Раскрыли многие тайны подсознания и продолжаем работу, я сменила не одного психолога чтобы попасть именно к ней. Но, только Софи, нашла подход и помогает мне обрести опору и спокойствие в этой жизни.
Не зря душенька указала на неё. Очень понимающий и профессиональный психолог.
Анастасия
Прохожу у Софьи курс индивидуальных встреч. Работаю с запросом, связанным с самоопределением. Пробуем различные технологии, которые мне помогают понять себя ещё лучше. Также пробовали работать с авторской разработкой Софьи - картами Ведать. Работа подходит не как с обычными мак картами. Для меня это был очень необычный опыт. Работа с картами позволила мне по новому взглянуть на ситуацию и проблему, с которой я столкнулась. А главное, я нашла решение, которые оказалось очень простым для исполнения. И спустя несколько дней я уже смогла на практике опробовать новый подход к ситуации.
Daria Nain
ЧИТАТЬ БЛОГ