Почему именно сейчас?
Какие события происходят в Вашей жизни в последнее время? Что Вы чувствуете, о чём тревожитесь? Что Вас привело?
Возможно, Вас привела глубокая потребность Вашей души - в исцелении и освобождении. Исцелении от боли, причиненной травмами прошлого, стремлении освободиться и начать жить свою жизнь.
Вероятно, что Вы уже слышали о созависимых отношениях, о токсичных людях, нарциссах, абьюзерах. Пришло время узнать больше, найти способ исцелиться от причиненной боли, перестать выбирать "не тех" партнеров, просто выбрать Себя?
В широком смысле слова, созависимость - это эмоциональная зависимость одного человека, от значимого для него другого человека. Это состояние, которые характеризуется сильной поглощенностью и озабоченностью, крайней эмоциональной, зачастую болезненной зависимостью от другого человека.
Если Вам знакомо это состояние, то этот курс для Вас.
В созависимых отношениях присутствует
Ощущение своей зависимости от людей
Ощущение пребывания в ловушке унижающих вас, контролирующих взаимоотношений
Низкая самооценка
Потребность в постоянном одобрении и поддержке со стороны других
Ощущение своего бессилия что либо изменить в деструктивных (разрушающих) отношениях
Потребность в алкоголе, пище, работе, сексе или в каких либо других внешних стимуляторах для отвлечения от своих переживаний
Неопределенность психологических границ
Ощущение себя в роли мученика или шута
Неспособность испытывать чувство истинной близости и любви
Ощущение пребывания в ловушке унижающих вас, контролирующих взаимоотношений
Низкая самооценка
Потребность в постоянном одобрении и поддержке со стороны других
Ощущение своего бессилия что либо изменить в деструктивных (разрушающих) отношениях
Потребность в алкоголе, пище, работе, сексе или в каких либо других внешних стимуляторах для отвлечения от своих переживаний
Неопределенность психологических границ
Ощущение себя в роли мученика или шута
Неспособность испытывать чувство истинной близости и любви
Почему так?
Причины, корни этих нарушений, лежат не только в нашем детстве, но и в самом обществе, в культуре. В процессе развития, каждый из нас проходит определенные стадии, с рождения и до смерти, решая на каждой из возрастных стадий определенные задачи развития. Если такие задачи не были решены, то они накапливаются, оказывают влияние на наше восприятие, мысли, поступки и поведение в целом. Пока мы не вышли из круговорота проработок детских травм, пока не созрели, не стали психологически взрослыми, не обрели внутреннюю целостность и свободу воли, мы не переходим на следующий уровень. На тот уровень, где мы знаем, принимаем и любим Себя, принимаем Других такими как они есть, не пытаясь изменить переделать под Себя, либо изменить Себя под Других. Только так возможна настоящая Любовь и истинная близость.
В результате курса Вы получите
Ясное представление о различии любви и созависимости
Разница - есть!
Осознание собственной созависимости и причин, ее породивших
Зная причину - можно исцелить последствия
Понимание стратегий выстраивания отношений
Исследование ролевых моделей дает возможность их изменять
Освобождение от глубинных страхов созданных психологическими травмами
Появится пространство и ресурс для трансформации жизни
Стабильную самооценку, ощущение собственной ценности
Внутренний стержень, осознание ценностей - дают опору
Ощущение личных границ
Крепкие и устойчивые границы обеспечат чувство защищенности
Принятие и любовь к Себе.
Истинная любовь начинается с тотального принятия и любви к себе
Вопросы
Сколько длится курс?
Курс рассчитан на один месяц и состоит из 11 индивидуальных сессий, продолжительностью 60 минут каждая, плюс обязательные домашние задания и online поддержка во время курса, а также в течение месяца после его завершения.
Как проходит курс?
Курс проводится очно в г.Екатеринбург (Россия) или online, по Вашему желанию
Нужна ли подготовка?
Подготовка к курсу не требуется, достаточно Вашего намерения изменить свою жизнь к лучшему!
Что потребуется на курсе?
При прохождении курса online Вам потребуются материалы для рисования (бумага, краски, масляная пастель, пластилин), а также компьютер / планшет с камерой, наушниками и доступом в Интернет. При прохождении курса очно, все материалы предоставляются.
Какое расписание?
Этот курс индивидуальный, график встреч на месяц составляется с учётом Ваших пожеланий.
Есть ли рассрочка?
Да! Этот курс можно купить с помощью рассрочки, которая предоставляется банком Tinkoff, для подключения рассрочки - используйте промокод!
Какие техники используются?
Автор работает в интегративном подходе, сочетая информационную терапию, арт-терапию, системную семейную терапию, НЛП, телесно-ориентированную терапию и многое другое.
Знакомство
Меня зовут Кремлёва Софья, я - клинический психолог, арт-терапевт, игропрактик.
