Трансформационные выходные в Четырёх Слонах
Проведи Рождественские каникулы в волшебном пространстве Загородного Эко-клуба "Четыре Слона" с Софьей Кремлёвой и Иваном Иоановым
Мы будем отдыхать и восстанавливать силы, исследовать свои возможности и ресурсы с помощью арт терапии, мягкой йоги, дыхательных энергетических практик и психологических трансформационных игр!
В программе:
🌟 Бодрящая кундалини йога и расслабляющая йога - нидра с живой музыкой
🌟 Арт-терапия и сказкотерапия (глубинные ресурсные техники арт-терапии)
🌟 Динамическая кундалини медитация Ошо и чакральное дыхание от Ивана Иоанова
🌟 Трансформационная психологическая игра, исполняющая желания "AinSof " автором - Софей Кремлёвой и Leela Chid на большом поле.
🌟 Вкуснейшее вегетарианское трехразовое питание от шеф-повара Ильи Воронова
🌟 Вкуснейшее вегетарианское трехразовое питание от шеф-повара Ильи Воронова
🌟 Новые знакомства, теплая компания, музыкальные вечера
Оплата участия гарантирует бронирование размещения!
🌟 Баня - по желанию.
Стоимость участия - 6.000 рублей (при оплате до Нового Года) и 7.000 при оплате после 1.01.2022.
Дополнительно, на месте оплачивается трехразовое питание (1400 рублей) и проживание (3.900 рублей) для желающих - баня.
Дополнительно, на месте оплачивается трехразовое питание (1400 рублей) и проживание (3.900 рублей) для желающих - баня.
Добираемся на машинах участников.
Заезд - 8 января в 11:00, выезд 10 января в 11:00.
Оплата участия гарантирует бронирование размещения!
В группе - 10 мест.
Программа
1
08.01.2022 Суббота
Заезд к 11:00 и расселение. Практика - знакомство с метафорическими картами. Интенсивный класс кундалини йоги. После вкусного обеда арт-терапия глубинного бессознательного с Софьей Кремлёвой. После ужина - йога - нидра.
2
09.01.2022 Воскресение
Утреннее заряжающее чакральное дыхание и энергетическая чистка Dijeridoo от Ивана Иоанова. После завтрака - медитативная часовая лесная прогулка BreathWalking. С прогулки возвращаемся на арт- терапевтическую ресурсную практику "Сказкотерапия".
После обеда - играем в древнюю ведическую игру Leela Child - на большом поле.
Вечером - ужинаем, отдыхаем, по желанию топим баньку и купаемся в свежем снегу.
3
10.01.2022 Понедельник
Утренняя биоэнергетическая практика от Ивана Иоанова. Вкусный завтрак, чаепитие.
Подводим итоги, завершаем выходные обнимасаной и отправляемся по домам в 11:00!
Вопросы
Какие запросы я проработаю?
Качественно отдохнуть и перезагрузится.
Набраться энергии, сил для новых побед и свершений.
Исследовать свои жизненные ценности, приоритеты, определиться со смыслом жизни и выбором пути.
Узнать больше о своих сильных сторонах, возможностях.
Укрепить связь со своим телом.
Какие техники будут использоваться?
Арт терапия
Йога-нидра (йога сна)
Йога-нидра (йога сна)
Кундалини йога
Дыхательные упражнения
Динамическая медитация Ошо
Этнические музыкальные инструменты (ханг, флейты, диджериду, бубен, и др.)
Метафорические карты
Психологические трансформационные игры
Кто ведет программу?
Кремлёва Софья. Арт терапевт, игропрактик, клинический психолог, преподаватель йоги.
Иван Иоанов. Музыкант - мульти-инструменталист, преподаватель динамической медитации и дыхательных практик.
Где будем жить и что есть?
Мы будем жить в благоустроенном, современном эко-доме. Размещение - в двух, трех, четырехместных комфортных номерах. В доме есть все необходимое, включая wifi.
Питание - трехразовое вегетарианское.
Можно ли с детьми, сопровождающими?
Вы можете поехать с ребенком и сопровождающим (согласуется в зависимости от наличия свободных мест в доме).
Контакты
+7 902 259 50 38
hello@kremleva.art
Загородный клуб "Четыре Слона"
