Запрос на практику
Сформулируйте свой запрос, намерение на практику. Какую задачу вы хотите решить, с какой проблемой - справиться, какой результат получить. Запишите свой запрос до начала практики, например: "Освободиться от головной боли", "Найти способы увеличения дохода", "Почувствовать себя спокойно и расслабленно".